Body & mind coaching
In connectie met lichaam en geest
Ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt en daar beginnen wij.
Je wilt het anders, maar hoe?
Je zegt vaak “het gaat wel”, ook als het niet zo voelt.
Je bent degene op wie iedereen kan bouwen, maar wie is er voor jou?
Je plant rust in je agenda, maar zodra het zover is, vind je toch iets anders om te doen.
Je merkt dat je lijf om pauze vraagt, maar je hoofd zegt: nog even doorgaan.
Je voelt je schuldig als je even niks doet.
Je doet aardig, zorgzaam, sterk. Maar vanbinnen ben je op.
Je kent dat gevoel van altijd aan staan. Je hoofd is vol, je lijf moe en toch blijf je maar doorgaan op wilskracht. Maar wat vastzit zit niet alleen in je gedachten maar ook in je lichaam.
Ik help je de knop omzetten. Niet door nog harder je best te doen, maar door te luisteren naar wat jouw lichaam en geest nodig hebben om duurzaam te veranderen.
Je lichaam registreert vaak eerder dan je hoofd het doorheeft: spanning die blijft hangen, energie die wegzakt, een gevoel dat je niet meteen kunt duiden.
Dat zijn geen losse signalen maar aanwijzingen die samen jou een verhaal vertellen.
Door lichaam en geest niet los van elkaar te zien ontstaat er ruimte voor verandering die blijvend is. Met body-mind begeleiding gaan we naar de kern en laten we los wat jouw flow in de weg staat.
Ook mijn leven zag er ooit zo uit
Altijd stond ik aan, was ik enorm moe, en kon ik nooit écht doen wat ik wilde doen. Ik heb van alles geprobeerd om mijn energie terug te krijgen: infusen met mineralen en vitamines, leven naar mijn cyclus, bepaalde voeding vermijden. Het hielp wel even, maar loste nooit het
echte probleem op.
“Ik moest er maar mee leren leven”, was het antwoord dat ik vaak kreeg.
Totdat ik ontdekte dat mindset een veel grotere invloed had op mijn stressklachten dan ik ooit had gedacht. Van elke dag moe en futloos opstaan, ging ik naar de dag starten met (levens)energie. Ik ging weer fietsen en wandelen en begon het leven te leven waar ik van droomde.
En als dit voor mij al zoveel positief veranderde, dan zou dat ook bij anderen moeten kunnen. Zo ontstond de wens om andere vrouwen zoals jij te geven wat ik mezelf heb teruggegeven: kracht vanuit mijn hele zijn.
Met body & mind coaching ontstaat er rust en ruimte in het hoofd, doordat lichaam en geest weer met elkaar in verbinding komen. Die rust vertaalt zich ook naar je lijf en je levensenergie. Je kunt weer je diepe zelf zijn, zonder dat het je moeite kost.
Start vandaag een nieuwe weg naar innerlijke rust en duurzame verandering.
Wil je mijn volledige verhaal lezen? Lees hier meer
Met persoonlijke body & mind begeleiding werken we samen aan duurzame veranderingen.
We gaan vooral doen, ervaren en toepassen, zodat het geen losse inzichten blijven maar echt onderdeel wordt van je dagelijks leven.
Jouw eerste stap
Kies de start wat bij jou past
Bloom Coaching
Voor jou als je onrust in je hoofd ervaart, weinig energie hebt enmoeite hebt om tijd voor jezelf te nemen. Je wilt herstellen: weerenergie voor tien.- Vitaliteitcheck en een startpakket
- 2 maanden begeleiding met persoonlijke coaching afspraken
- Tussendoor bereikbaar via WhatsApp
Bloom Premium
Voor jou als je klaar bent voor diepgaa0nd herste met essentiële oliën als ondersteuning onderweg.- 3 maanden begeleiding met persoonlijke coaching afspraken
- Tussendoor bereikbaar via WhatsApp
- Premium starterkit naar keuze inbegrepen
- Persoonlijk productadvies wanneer nodig
- Introductieprijs: €527,00 normale prijs: €627
- Bloom Premium bouwt voort op Bloom Start en bevat een Premium Starter Kit naar keuze* met essentiële oliën als onderdeel van het traject. M.u.v. de Aria starterkit.
Weet je nog niet welk pakket bij jou past?
Je wilt meedoen, genieten en energie hebben voor de dingen die er écht toe doen.
Maar vermoeidheid, onrust of lichamelijke klachten houden je steeds vaker tegen.
Bloom Coaching helpt je om te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt zodat je weer kunt leven
vanuit vertrouwen en verbinding met jezelf.